時間方糖的部落格

自律的強大 - 名人的成功之道(累積篇)

“If you let yourself be undisciplined on the small things, you will probably be undisciplined on the large things as well.”– Warren Buffett

「如果你在小事沒辦法約束自己，你在大的事情也很可能不約束自己。」– 華倫巴菲特

    過去擔任公司經理人時，管理過10人~35人的幾個不同大小的團隊，也營運過約100人組成的一年短期專案團隊，先不論組織目標與成員組成結構，其實自己最欣賞的並不是反應特別快、工作效率好或是多會做人的員工，反而看重的是能夠自律的特質。

    在辦公室內總會有那種上班從不遲到、開會或外訪時每次都比你早一步到指定地點、也完全沒聽說有辦公室倫理瑕疵、面對困難的事都表現得很從容的同仁存在，並不是說這項特質會與前述的反應快、效率好、會做人有任何互斥性，但長期的觀察來說，具自律性的同仁在職涯上的發展曲線是相對穩定的，也常能在公司晉升或組織團隊職務調整的名單上出現。因為過去處理的是集團性的工作，每季都有固定不同公司別的經理人會議，我們都習慣帶著副手或是專案經理來進行交流，幾季之下這樣的情況越顯明顯。

“ I know the appearance of Los Angeles at 4 am every day”– Kobe Bryant

    「你看過凌晨四點的洛杉磯嗎?」，Kobe在一次探究其成功之道的訪談中反問記者，我相信這句話在當下激勵了非常多的人們，也成為非常多人的社交軟體封面，一時傳頌不絕，但事實上在過了許久之後，經過多次的反覆咀嚼，我才因為這句話的強大起了雞皮疙瘩。

    可能是責任心、可能是道德感、可能是時間管理、情緒管理等等，自律相信有非常多不同的實現方式。而自律的強大在Kobe身上有個最顯而易見的解釋 – 堅持與累積，在不討論其他自律性與人格特質的化學效應下，堅持與累積是自律最不容置喙的好處。Kobe於2016年6月28日在上海以沙龍主題「Power of the Mind」接受艾力克斯訪問時提出，在想成為最好的運動員時，我們知道最有效率的途徑就是盡可能地進行鍛鍊，所以想想看當我每天在4點起床時將能夠比在10點起床的人多了多少訓練時間，一天又一天，一年又一年，你與你的競爭者或同伴之間的差距將會越來越大，越來越大，等到5年過後，他們在夏天接受了怎樣子的訓練都已經不重要了，因為他們永遠追不上了。

每天100次伏地挺身，100次仰臥起坐，100次深蹲，10公里長跑，以及一年四季不開空調。堅持三年，你就有可能變禿。– 一拳超人琦玉老師

    琦玉老師在回答傑諾斯自己變強的秘訣，是不是意思也相近呢 ? 並不是經過多特殊、多靠天賦的訓練或是多麼運氣的奇遇，堅持與累積的自律，就能默默地將自己推向取得成就的道路。再回到辦公室裡，我們在職場很常說著一句話，也許有點自嘲，但卻是很多爬往高階經理人的心情寫照 : 「你要費盡多少力才能表現的毫不費力?」，能從容地處事、治理、進行判斷的主管/同仁永遠是公司中穩定的力量與樑柱，而這些外顯的展現都與自律直接相關，我們都相信這樣的主管/同事，背後是費盡心力才鍛鍊出這強健的臂彎，而這也都是在他/她長期的堅持與累積中慢慢累積起來的，自律就是他/她們最大的抗壓性，我們由衷地佩服這樣的人。

    自律的定義 : 主體的自我管理與自我約束，並以事業心、使命感、社會責任感、人生理想與價值觀作為基礎，聽起來很拗口很複雜，但在上述的例子上我們可以知道要發揮自律的力量並不困難，但重要的是找到自己自律的驅動力，上班族可能是事業心或想提高表現追求報酬、運動員想要提高表現追求勝利或是報酬，將追求報酬轉換成驅動力是最直接且有效的，再來就是找到正確的實行方式囉，以下是很簡單在職場或生活上能讓我們逐步強大的幾個方向，不論是初入職場或是想要有所提升的朋友，不妨參考看看。

    √職場上簡單的自律，就很容易讓主管欣賞喔 : 

     1. 時間管理很重要 : 不遲到早退是基本、永遠比主管更早進會到議室，如果是你要負責簡報，也請在主管到達之前做好投影準備，必要時給主管的紙本簡報請是彩色的。

     2. 情緒管理很重要 : 盡可能地不展現過於激動的情緒，在絕絕絕大多數的時候，多一句話不如少一句話，衝動/衝動說話是魔鬼。

     3. 工作倫理很重要 : 了解職場定位，認為同事甚至主管做的不好，可能是立足點不同，盡量不對他人抱怨，如果對方真的不好，公司自會處置(你不一定會知道)。

     4. 堅持細節很重要 : 提交工作內容時，盡可能不在錯別字/數據數字/使用字體/人名/CC群組上犯錯，因為你永遠不知道，你的簡報內容會不會因為太重要突然被主管往更高層的階層送去。

     5. 以身作則很重要 : 不管身為哪個階層的主管或是較資深的員工，要自認是部屬或新進同仁的榜樣，職責工作上以身作則可以帶動團隊士氣。

     6. 量力而為很重要 : 不是指不要接受太難的工作，而是一個區間內能夠完成的"量"，曾遇過能力非常好的主管，因為過於對組織求好心切，雖然交出的成果一樣維持高水準，但長期下來她工作的狀態已經越來越不快樂，甚至成為壓垮她情緒管理的稻草，同時也因為複雜(但因為能力好所以處理的事情都很重要)的待辦事項過多，影響部分判斷，或因為沒空修正方向而過於"鐵頭"。

      6. 堅持進步很重要 : 珍惜每一次的機會，只要有稍微可以進步的可能性就不要放過，那怕只是簡報做得更適合閱讀、多幾點數據分析，長久下來就會像Kobe一樣把競爭者或同伴的差距越拉越大。

      *不一定要煙花式的大肆追求表現，像這樣自律類型的職涯曲線，多半才會是長久下來的贏家。

    Kobe : “For me it was just common sense.”「這(自律)對我來說是常識」。當自律變成習慣，你將無比強大。